Bungah Susah

-

 Mulur mungkret, bungah susah …

Setiap kali rasa gak nyaman muncul, dada yg debarannya tidak seirama, kadang dah dig dug kayak orang kasmaran eh ga tau juga sih pokoknya kadang dah dig dug nya keras banget, tapi kadang lemah banget sampai tidak terdeteksi ..


Kalau sudah seperti itu, telapak tangan, telapak kaki basah.. 


Kalau sudah seperti itu, nangis pun percuma .. yang bisa dilakukan pasrah menerima dan berkata “rasa ini akan berganti kok, sakitnya akan membaik, dan siklus ini akan bergulir , jika tidak berarti jatah waktu sudah habis”.

Kamu gak takut ? 

Bukannya semua akan pulang pada waktunya .. 

awal-awal ada rasa takut tapi coba deh berdamai dengan keadaan.. semua akan jauh lebih mudah dijalani …

Ya itu, mulur mungkret … bungah susah.. 


Kadang kita bahagia , kadang juga kita sedih ..

Kadang kita sehat , kadang kita sakit ..


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Social Media Fatigue : lelah bukan cuek

-
Gambar
 Bukannya tidak empati... bukannya cuek tapi saat ini saya mungkin juga  kamu  mengalami kelelahan bermedia sosial. Social Media Fatigue. hampir setiap hari, informasi yang kita terima benar-benar diluar nurul. Ocehan pejabat yang awalnya benar lalu dipelintir menggunakan AI menjadi disinformasi. Sayangnya, walaupun sudah mengetahui itu disinforamsi, masyarakat masih banyak yang percaya ataupun memberikan opini yang seakan membenarkan statement dipelintir itu. Tidak hanya itu, ocehan anggota dewan yang konon mereka wakil rakyat (entah rakyat yang mana...) juga ikut memperkeruh suasana dengan celotehan yang menantang...  ah sayang kenapa mereka tidak bisa berbicara dengan kepala dingin.  Akhirnya rakyat marah, demo dan entah siapa yang memulai akhirnya terjadi rakyat melawan rakyat. Aparat keamanan juga rakyat, tentu saja sama dengan kita. Lalu dimana pejabat atau wakil rakyat apakah masih asik bergoyang?  Gaes... terlepas itu semua, saat ini bisa jadi kita ...
Read more »

Random pagi ini

-
Gambar
  Saat ini, saya sedang menempuh studi lanjut di bidang psikologi dengan topik yang relevan dengan aktifitas keseharian yang sudah saya geluti sejak 2018. Bahkan bersinggungan dengan aktifitas ini jauh sebelum menikah.  Pertama kali yang membuat saya terjun kedalam topik ini karena gemes dengan berita bohong. yaps jaman dulu, sebelum wardle & Derakshan bersabda mengenai information disorder, hoaks lebih dikenal dengan istilah berita bohong. Tapi, seiring jalannya waktu semua berubah kan (seperti perasaan kamu pada dia yang turut berubah aseeek). banyak pihak yang tidak terima hoaks disebut berita bohong karena berita yang ditulis oleh wartawan pasti melewati proses.  Saya ingat banget tahun 2018, mbak Anit (yaps salah seorang yang cerdas dan konsen dengan literasi digital dan beliau juga putri Alm Gusdur) menghubungi lewat telpon menawarkan untuk bergabung dalam riset hoaks lalu tahun 2019 bulan April, Mbak Anit kembali menelpon menawarkan saya untuk bergabung dalam t...
Read more »

Malapetaka

-
Gambar
  Entah apa mau disebut sebagai kena mental atau mental breakdwon.. Kondisi individu merasa lelah secara mental ataupun emosional. Biasanya diperlukan waktu istirahat.  Hmm,.. ini bukan gangguan mental ya, nelainkan kondisi individu yang mungkin sedang mengalami kecemasan, tekanan yang terus menerus, burnout ataupun hubungan pribadi yang rumit misalnya ataupun stres berkepanjangan karena tidak tahu harus berbuat apa. Jika keadaan ini terjadi terus menerus, menumpuk dan bisa meledak jadi mental breakdown. Saat menuliskan ini, sepertinya saya sedang mengalami itu, saya mencoba mencerna apa yang terjadi, mengapa dan harus apa.  Kenapa saya bisa mengatakan "saya mengalaminya" karena ciri-ciri yang sering terjadi pada orang yang kena mental sekarang saya alami.  Saya lebih suka tidur daripada berkutat dengan kerjaan menulis, ya menulis kerjaan Saya tidak mengalami perubahan emosi yang mendadak, tapi ketika ada pembahasan mengenai hal itu reaksi saya masih sama seperti "wa...
Read more »